一期生 沖田 由利香さま【美姿勢シンメトリーアドバイザー講座】


私はハワイアンフラをお伝えする立場として生徒さんに美しい姿勢で踊ることの大切さを知ってほしいという想いから聖子先生の美姿勢シンメトリーアドバイザー講座を受けさせていただきました。身体に痛みがあると踊ることが苦痛になってしまいます。まずはその苦痛の原因を知り、アドバイスができれば、踊りそのものを楽しめるようになっていただけるので、今後教えていただいた知識を活かしていこうと思います。 ワンデイ講座とは思えないほどの深い内容もありましたが、聖子先生のお話はとても分かりやすく、また、同じクラスのみなさんとも和気あいあいとした雰囲気で明るく楽しい講座でした。 私自身も愛されボディーをいつまでも保つことができるようにセルフチェックなど活用したいと思います。今日は本当にありがとうございました。

一般社団法人 美姿勢シンメトリー協会

お出かけ前の姿勢がたった5分の「ながら運動」で美スタイルに! 疲れはまず姿勢に現れて、次に表情に現れてまいります。 また姿勢が悪く表情が硬くなると疲れて見えてしまいます。 これでは年齢より老けて見られるかも。 姿勢を改善し内臓を元の位置に戻す簡単な毎日の健康法 美姿勢と笑顔の健康運動。 それが美姿勢シンメトリーです。

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