一期生 沖田 由利香さま【美姿勢シンメトリーアドバイザー講座】


私はハワイアンフラをお伝えする立場として生徒さんに美しい姿勢で踊ることの大切さを知ってほしいという想いから聖子先生の美姿勢シンメトリーアドバイザー講座を受けさせていただきました。身体に痛みがあると踊ることが苦痛になってしまいます。まずはその苦痛の原因を知り、アドバイスができれば、踊りそのものを楽しめるようになっていただけるので、今後教えていただいた知識を活かしていこうと思います。 ワンデイ講座とは思えないほどの深い内容もありましたが、聖子先生のお話はとても分かりやすく、また、同じクラスのみなさんとも和気あいあいとした雰囲気で明るく楽しい講座でした。 私自身も愛されボディーをいつまでも保つことができるようにセルフチェックなど活用したいと思います。今日は本当にありがとうございました。

一般社団法人 美姿勢シンメトリー®協会

姿勢が悪くなると身体に しんどさや疲れやすさを感じます。 疲れは姿勢に現れます。 …そして表情にも現れます。 さらに姿勢が悪くなることにより 内臓の位置もずれてしまいます。 「姿勢を改善し内臓を元の位置に戻す。」 毎日の簡単な『美姿勢と笑顔』の健康法 それが美姿勢シンメトリーです。 健康で美しい身体は姿勢から… “ゆがんだパーツを元の位置に” 美姿勢シンメトリー協会